Shiiit min motivation är på topp! PÅ HÖGSTA TOPPEN NÅNSIN!! Nu gäller det bara att hålla sig kvar här. Sitter nu med min proteinshake som är supergod! Sen är jag tokig,galen,besatt av avokado jag kan äta det som godis!! Så jävla gott sen har jag bara tur att det är nyttigt haha! Det är jättebra att äta, men speciellt protein :efter träning skriker kroppen efter protein dvs kött,fisk,ägg. Jag är så sjukt dålig på att äta kött å fisk, så jag har börjat dricka proteinshake istället och det fungerar lika bra! Det finns olika pulver men jag väljer att dricka ett sojaproteinpulver som innehåller mycket protein och lite kolhydrater, perfa om man deffar eller vill tappa några kilon ;) 

De e svinäckligt att bara blanda med mjölk för då smakar det bakpulver. Ett tips från mig är att mixa i en banan och frysna blåbär, det blir både sötare och godare!

Det finns olika typer av sojaprotein men egentligen spelar det inte så stor roll vilket märke man har. 

Nu duschen sen sova, det är ju trots allt en ny dag imorgon!

Natti