Ååååh vad jag är peppad för ikväll, känner på mig att det kommer bli en GRYM kväll :) Har förberett massor nu på förmiddagen, jag har hämtat vin,strykit,tvättat,fixat naglarna,sytt och förberett vad vi ska grilla ikväll haha, jag och Jennifer kör bara på vanliga hamburgare för vi orkar inte krångla till det så jävla mycket, enkelt och gott! 

Nu ska jag strax duscha och sen hämta jen när hon slutar så ska vi på lillänge och uträtta ännu några ärenden, sedan är det hem och fixa sig som gäller eftersom vi ska va klar till 5!!! O_o 
Hoppas ni alla får en fiin valborg och tare lugnt med spriten ;) Blev iallafall klänning ikväll eftersom på valborg så kan man va lite extra fin hihi ;) 

Jaa hade räknat med att vara ledig idag men dom ringde från dagis kl 7 i morse så va bara att gå upp och jobbaaaa. Har iallafall varit astrött hela dagen, sen har jag varit på bolaget och fixat allt tills imorgon, kommer bli sååå kul! Livet leker ;)

Ikväll ska jag bara ta det lugnt och vila från träning. Kortfattat och skittråkigt inlägg men skitsammaaaaa, bloggar mer imorgon om vad jag tänkt ha på mig osv osv :) Står fortfarande och velar mellan byxor/klänning haah får se helt enkelt.

PoK

Underbar dag! Jag har hunnit med att tränat, ätit, fikat, varit i Lit, umgåtts med familjen, tagit egobilder och kollat på film. Jag skulle försöka ta "dagens outfit jävla bild" men kände mig så jävla ful så det blev en suddig bild innan vi drog iväg och hälsade på några kompisar till mamma och pappa haha. ORKA! Nu ska jag mysa :) Puss

Alltså fyfan vad skönt! Det här är det bästa jag har gjort på länge. Ikväll så har jag bara varit hemma alldeles själv i min onepiece dress och ätit chips, kollat tv och bara myst! Tänkte ett tag att jag ville ut och göra nåt men verkligheten kom ikapp och NU inser jag att det är sååå skönt att bara va hemma nån kväll på helgen och ta hand om sig själv och varva ner, det behöver man :)

Nu har jag iallafall fått mitt Valbogsfirande planerat och det känns skönt att man vet vart man ska va osv, för jag vägrar springa runt på stan typ haha... Ne men det kommer bli skitroligt och skitbra med mina fina vänner och lite alkohol! Nu ska jag sova för att orka upp och träna lite imorgon! Puss och Godnattis :)

Gud vad jag tycker synd om er som verkligen läser och jag som aldrig uppdaterar, haha ibland är man ju lat. Nuså!
Har jobbat hela veckan och tränat typ, igår så blev det en lugn kväll, alltså ingen utgång vilket var skönt! Ikväll blir det också lugnt eftersom det är Valborg på tisdag och man vill ju typ ladda som fan tills då! Igår var jag på stan med Jennifer och shoppade lite nödvändiga saker, samt tog ett hål i örat helt spontant haha, men det är fint! :) Köpte även en parfym,en ashärlig tröja och en ny mascara. Alltså jag är ju en jävel på att slösa pengar, så fort jag får pengar så vill jag typ spendera dom, men igår var jag fan duktig och tänkte efter lite ;) Orkade inte ta bild på allt jag köpte men tröjan och örhänget ser ut såhääär:

Jaa livet rullar på, upp och ner ut och in men det går ändå framåt på nåt sätt. Jag tar dagarna som dom kommer! :)

Jobbar nu i veckan och kommer inte uppdatera så jävla bra, men så fort jag hinner bbys!

Puss :)

Ja det är fan sant, de flesta som har den perfekta kroppen förtjänar den, dom har inte direkt bett till gud och hoppsan så satt den där. Sen finns det ju såklart dom som tar till fettsugning,lyft osv. Men det är ju bara för att dom är så förbannat jävla lat och dum i huvet. Alltså jag blir typ arg. Sedan finns det ju gott av den här typen " alltså, jag tränar stenhårt men det händer fan inget.." MEN TROR DU ATT MAN SER RESULTAT EFTER 1 V?? Kan tala om att det tar minst 2 veckor innan du själv ser ytterst lite resultat eftersom man känner sin kropp bäst själv. Men sedan måste du ju hålla i träning för att det ska bli nåra resultat. Varför jag skriver om det här är för att jag var precis likadan förut. Trodde att man kunde träna i 2 veckor å sen skulle man märka resultat typ.. Sedan lärde jag mig att det tjänar ingenting till att sticka ut och springa flera km första gången man springer, utan hellre börja långsamt och korta sträckor så man får en positiv bild av att träna. Inte komma ihåg hur tråkigt och jobbigt det är varje gång. Klart som fan det är jobbigt att träna, så är det för alla. Men allting sitter i huvet på alla, hur stark man e psykiskt och inte ger upp på en gång.

När jag springer så tänker jag såhär när det blir jobbigt så man bara vill lägga sig ner och spy : "Nu har jag fan tagit mig ut och då ska jag göra klart det också, vila kan man göra när man kommer hem". MEN, därimot när jag tränar styrketräning så blir det jobbigt på ett annat sätt eftersom musklerna jobbar stenhårt och krampar typ, då kan jag ge upp lätt, därför behöver jag någon som står och pushar mig hela tiden annars pallar jag inte typ haha. Men jaa det där är ju olika.

Ville bara dela med mig av mina tankar och funderingar. Men nu:
Jag vaknade tidigt idag eftersom andreas skulle upp å jobba så då tänkte jag att det inte var någon mening att somna om, så jag gick upp och åt en banan och en kopp kaffe och blev fan pigg! Sedan väntade jag ca 1 timme så stack jag ut och sprang, blev rätt lugnt idag eftersom vi ska gymma ikväll också, men jag sprang 6 km iallafall. Innan jag bestämde mig för att sticka ut så låg jag i sängen och ba " orkar jag?ska jag skita i det?ska ändå gymma ikväll?ne fan vad jobbigt?jo fan jag kör." Efter jag hade sprungit nu när jag kom hem så var det så jävla skönt, och jag är så jävla glad att jag stack ut! Det är det jag tycker är härligast, just den här känslan efter träningen, man är ju så jävla nöjd :PPppP

Såg btw nu vad jag svär i bloggen men det är bäst att uttrycka sig då, så alltså ni behöver ju inte ta illa upp?. Hursom, jag funderade på vad jag skulle äta nu när jag varit så duktig och tränat på morgonen, så jag provade något nytt som blev helt OK!
Såhär ser det ut:

 

 

Heejheeej! 
Sry har inte bloggat på ett tag men jag har haft annat att göra. Mycket jobb och träning! Men idag är jag ledig och det suger, finns absolut ingenting att göra! Tror jag ska ta en promenad faktiskt så man får ut och röra lite på sig. Ska även gymma ikväll men jag har ju fan träningsvärk i hela kroppen sattttttttt jaa. Mer då, händer inte så mycket, allting rullar på! Skönt att det är på väg mot sommar, lite mildare och varmare ute nu och hoppas det håller i sig, det är ju faktiskt Maj snart! Iih, som man har längtat :) Nu går jag fan ut. Herrå!

 

 

TJOOOOOO!!! Klev faktiskt upp tidigt idag på min lediga dag! Skulle ta en springtur innan frukosten men sprang typ 1,5 km tills benen sa ifrån på riktigt, nu gör det verkligen riktigt ont och det gör ont överhuvudtaget när jag går :( Så jag fick helt enkelt traska hem. Ett tips från mig då är att om man har en ledig dag och om man vill vakna till på morgonen så ta ett träningspass INNAN frukost! För det första sätter det igång ämnesomsättningen och fettförbränningen redan i början på dagen vilket gör att förbränningen ligger på en högre nivå hela dagen än vad som är normalt för ens kropp. Och det är absolut inget dåligt, det är jättebra om man nu känner att man vill bli mer fit, gå ner i vikt eller bara känna sig hälsosammare. Man kan ju självklart träna på dagen/källen också men det jag tycker är så effektivt med att köra direkt på morgonen är att :
* Man får inte håll

* Man vaknar till
* Kroppen ligger på hög förbränning hela dagen oavsett vad du äter
* Förbränningen sker direkt från kroppsfettet
Så tänk på det kära läsare! Speciellt om ni lätt får håll efter man har ätit, det brukar jag jämt få men inte på morgonen. Om man känner att man mår illa om man inte äter något innan man tränar kan man bara ta en banan eller en kopp kaffe och vänta en halvtimme sen sticka iväg, det där är ju verkligen från person till person! Men det är mest effektivt att sätta igång kroppen redan ifrån morgonen :)

Nu ska jag kolla på film och vila lite för ikväll lär de ju bli ett jävla ståhej! Haha, ha en fin fredag:)

Puss! <3

Alltså jag ser att jag har varit så jävla lat med att blogga nu på slutet, så nu blir det ändring! Har iallafall jobbat i veckan, jag har tränat stenhårt, jag har umgåtts med Andreas och bara varit! Imorgon lutar det mot utgång med fina vänner, underbart ju! Allting rullar liksom på, det går superbra med hästen också! Ska sikta på att tävla lite i sommar om vi kommer igång i tid, just nu ser han jättefin ut :) Jag har även hunnit planera utlandsresa med Jullan. Just nu känns det bara som att man sitter och väntar på att all snö ska tina bort på ett ögonblick, men de lär ju inte hända??? Aja sommaren är nog på väg iallafall, sämst Aprilväder hitills i mitt liv är det också, suuuuugeeeeer!
Hur som helst så har jag precis tagit ett varmbad med skumm! Nu blir det mys innan jag ska te pöjken!
Hivar upp lite bilder, lite ran0m.

HULKEN haha...

Hej bloggen!

I Helgen har jag hittat mina drömskor (rosa<33333333), jag har tränat, jag har jobbat och jag har festat som vanligt nuförtiden typ... Nu ska jag iväg och ta en ridtur med myshästen! Puss!

Idag har jag åkt 1 mil på längskidor, jag dog. Sen tog jag en promenad till jobbet, dog lite till. Sen jobbade jag hela kvällen samt tog en promenad hem och är numera dead. Och jaaaaa klaga får man, så inge käft.

 

Jag skulle ju köpa band till en BH idag eftersom jag har tappat bort ett band??? Man lyckas ju tydligen med allting. Iallafall så var det INGEN affär som hade lösa band som var färgade, så fick köpa band i silikon, alltså genomskinliga, SKITFULT är det. Så jag gick till Panduro (de e typ en affär där det finns allt möjligt) och köpte lila pärlor i samma färg som min bh och ett lim så jag kunde limma dit dom. Så nu har jag suttit ett tag och fixat och trixat, och det är iallafall mycket bättre än innan och inte lika tråkigt! Ska göra det andra bandet imorgon eftersom mitt tålamod svek lite där på slutet. Men såhär blev ju resultatet iallafall:

Alltså det här är helt sjuuukt, Jennifer Wivlén har köpt en skjorta hahaha. Trodde jag fan aldrig alltså! Men den var sjukt snygg speciellt till fest eller speciella tillfällen ;) Köpte även ett par jättefina jeans och lite småpyssel som jag ska visa sen.

Var precis ut och sprang en bit, så skönt att bara kuta tills man är så trött så man inte kan gå upp för trappan när man kommer hem! Har fortfarande problem med benhinnorna men det kan ju ta ett halvår tills jag får komma till läkaren så jag tänker fan inte skita i att träna för det. 

 

Stekte runt i glajjer idag vetni ^^,

Hej bloggeen! 

Alltså mitt liv är ju bara så jävla bra just nu! I Torsdags var vi ju ut på DE VET DU, sjukt som fan. Men alltså alla cpjävlar som ska knuffas å hålla på vill man ju bara packa ihop i en väska och kasta i sjön! Idioter finns det överallt haha.. Ja i Lördags så var vi på hemmafest hos Lars, sjukt roligt där också! Igår drog jag och Jennan till Åre och kollade läget, sjukt mycket folk och fester överallt haha, tråkigt bara att vi var där nykter menmen! Ikväll får jag se vad som händer, är ju ledig tills på Onsdag så får passa på att göra något ikväll! :)

Passade på att posa i åre haha