Ja det är fan sant, de flesta som har den perfekta kroppen förtjänar den, dom har inte direkt bett till gud och hoppsan så satt den där. Sen finns det ju såklart dom som tar till fettsugning,lyft osv. Men det är ju bara för att dom är så förbannat jävla lat och dum i huvet. Alltså jag blir typ arg. Sedan finns det ju gott av den här typen " alltså, jag tränar stenhårt men det händer fan inget.." MEN TROR DU ATT MAN SER RESULTAT EFTER 1 V?? Kan tala om att det tar minst 2 veckor innan du själv ser ytterst lite resultat eftersom man känner sin kropp bäst själv. Men sedan måste du ju hålla i träning för att det ska bli nåra resultat. Varför jag skriver om det här är för att jag var precis likadan förut. Trodde att man kunde träna i 2 veckor å sen skulle man märka resultat typ.. Sedan lärde jag mig att det tjänar ingenting till att sticka ut och springa flera km första gången man springer, utan hellre börja långsamt och korta sträckor så man får en positiv bild av att träna. Inte komma ihåg hur tråkigt och jobbigt det är varje gång. Klart som fan det är jobbigt att träna, så är det för alla. Men allting sitter i huvet på alla, hur stark man e psykiskt och inte ger upp på en gång.

När jag springer så tänker jag såhär när det blir jobbigt så man bara vill lägga sig ner och spy : "Nu har jag fan tagit mig ut och då ska jag göra klart det också, vila kan man göra när man kommer hem". MEN, därimot när jag tränar styrketräning så blir det jobbigt på ett annat sätt eftersom musklerna jobbar stenhårt och krampar typ, då kan jag ge upp lätt, därför behöver jag någon som står och pushar mig hela tiden annars pallar jag inte typ haha. Men jaa det där är ju olika.

Ville bara dela med mig av mina tankar och funderingar. Men nu:
Jag vaknade tidigt idag eftersom andreas skulle upp å jobba så då tänkte jag att det inte var någon mening att somna om, så jag gick upp och åt en banan och en kopp kaffe och blev fan pigg! Sedan väntade jag ca 1 timme så stack jag ut och sprang, blev rätt lugnt idag eftersom vi ska gymma ikväll också, men jag sprang 6 km iallafall. Innan jag bestämde mig för att sticka ut så låg jag i sängen och ba " orkar jag?ska jag skita i det?ska ändå gymma ikväll?ne fan vad jobbigt?jo fan jag kör." Efter jag hade sprungit nu när jag kom hem så var det så jävla skönt, och jag är så jävla glad att jag stack ut! Det är det jag tycker är härligast, just den här känslan efter träningen, man är ju så jävla nöjd :PPppP

Såg btw nu vad jag svär i bloggen men det är bäst att uttrycka sig då, så alltså ni behöver ju inte ta illa upp?. Hursom, jag funderade på vad jag skulle äta nu när jag varit så duktig och tränat på morgonen, så jag provade något nytt som blev helt OK!
Såhär ser det ut: